- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
- طبيب الأسنان مأمون الدلالي ينال درجة الماجستير من جامعة العلوم والتكنولوجيا
- قرية "الوعل" مسلسل درامي يعرض في رمضان
- الجالية اليمنية في مصر ترفض تعيينات السفير بحاح هيئة إدارية ورقابية دون إجراء انتخابات
- سفير اليمن لدى اليابان يبحث مع مسئولي شركة ميتسوبيشي سبل تعزيز الشراكة التجارية
- مبادرة استعادة ترحب بقرارات محكمة الأموال العامة بإدانة عدد من البنوك اليمنية
- مبادرة استعادة تكشف عن عدد من شركات الصرافة الحوثية ضمن الشبكة المالية الإيرانية
- بعد أن تلقوا ضربة أمريكية موجعة... الحوثيون يعلنون خفض التصعيد في البحر الأحمر
- مسلحون حوثيون بقيادة مسؤول محلي يقتحمون منتجع سياحي في الضالع للبسط عليه
- جزيرة كمران.. قاعدة عسكرية لإيران (تفاصيل خطيرة)
- "تهامة فلاورز" مشروع الحوثيين الوهمي للاستيلاء على أموال اليمنيين وأراضي الدولة
أشارت مجلة “علم النفس وإدارة السلوك” الأميركية، إلى أنه “قد لا تمر فترة طويلة قبل أن تصبح اليوغا من بين المواد الدراسية”.
فقد عمل باحثون مع طلاب الصف الثالث بالمرحلة الابتدائية في مدرسة حكومية في ولاية نيو أورلينز، حيث أضافوا مبادئ العافية واليوغا إلى برنامجهم اليومي، وفقاً لموقع “Well and Good”.
وقسمواالطلاب الذين يعانون أعراض القلق في بداية العام إلى مجموعتين، 32 منهم حصلوا على الرعاية النفسية المعيارية، والتي تتضمن المشورة وممارسة الأنشطة المعتادة، في حين شارك 20 طفلاً آخر في أنشطة، مثل تمارينالتنفس والتأمل الموجه ووضعيات اليوغا.
وبعد تحليل جودة حياة التلاميذ، وظروفهم النفسية، ورفاههم العاطفي طوال فترة البرنامج الذي استمر ثمانية أسابيع، وجد الباحثون أن اليوغا والتأمل أتيا بنتائج مثمرة بالفعل، حيث انخفض شعور الطلاب بالقلق والتوتر كثيراً.
لمزيد من الأخبار يرجى الإعجاب بصفحتنا على الفيس بوك : إضغط هنا
لمتابعة أخبار الرأي برس عبر التليجرام إضغط هنا
- نصوص
- اخبار أدبية
- آراء وأفكار
- اليوم
- الأسبوع
- الشهر